مطالب علمی و پزشکی و مدیریتی

ورزش یکی از اصلی ترین ارکان زندگی هر فرد است. از آن جایی که ورزش با سلامتی ارتباط مستقیم دارد، در برخی موارد از آن برای مقابله با برخی بیماری ها استفاده میکنند. یکی از بیماری هایی که می تواند با ...

گاهی ممکن است شرایطی در زندگی اتفاق بیفتد و یا در موقعیت هایی قرار بگیریم که بدن ما برای پاسخ به این شرایط، از ابزار استرس و اضطراب استفاده کند. این شرایط بدون شک برای همه افراد حداقل یکبار، اتفاق افت ...

همه زنان برای خلاص شدن از دست عوارض یائسگی به روش های درمانی نیاز ندارند، اما به هرحال این راه کار های برای کسانی که عوارض یائسگی برای آنها قابل تحمل نیست، مفید است. با این که روش ها و درمان های مختل ...

برای بسیاری از افراد دیابتی ، میوه ها و محصولات میوه ای می تواند جایگزینی بی خطر و مطمئن برای سایر شیرینی ها و یا دسر به نظر برسد امّا با این حال ، بسته به میوه خاص و شرایط شما ، خوردن برخی میوه ها مم ...

از لحظه ای که متوجه می شوید که دیابت نوع دو دارید، با لیستی از کارها رو به رو خواهید شد که باید انجام آن ها رفته رفته برای شما عادی شود. کارهایی مثل قرار های ملاقات پزشکی، مصرف دارو، توقف مصرف سیگار، ...

اختلال دو قطبی یا افسردگی دو قطبی، یکی از مشکلات شایع در جوامع امروزی است. متاسفانه آمارهای ابتلا به این اختلال در سال های اخیر رشد چشمگیری داشته است. امروز در این مطلب می خواهیم شما را با این بیماری ...

دوره آشنایی قبل از ازدواج، دوره بسیار حساسی برای دو طرف رابطه عاطفی می باشد. در این دوران معمولا آگاهی کم نسبت به آموزش های برقراری ارتباط، شدت رابطه احساسی بین دو جنس مخالف افزایش پیدا می کند که این ...

افسردگی در جوانان، در طول سالیان اخیر به یک امر شایع تبدیل شده است. همه روزه جوانان بسیاری بنا به دلایل مختلف از تمرکز روی اهداف شان دست کشیده و نسبت به آینده بدبین و ناامید می شوند. افسردگی در جوانان ...

اگر شما هم برای اولین بار است که بارداری و مادر شدن را تجربه می کنید، شاید با استرس ها و نگرانی هایی مواجه شوید. همه ما برای اولین تجربه مان دچار استرس می شویم. اما این استرس در چه اندازه ای خطرساز نی ...

مقدمه: شما هم کودکی دارید که مدتی است منزوی شده و برقراری ارتباط با او دشوار است؟ کودک تان در مدرسه نمی تواند به خوبی تمرکز کند و چیزی او را آزار می دهد؟ آیا فرزند شما هم حساس شده و با کوچکترین حرف ...

فراموشی معضلی است که امروزه تقریبا گریبان گیر اکثر افراد شده است. البته فراموشی خفیف که به صورت لحظه ای اتفاق می افتد، معمولا امری عادی تلقی شده و جای هیچ گونه نگرانی در این مورد وجود ندارد. برای رفع ...

جذابیت و یا بنا به تعریفی زیبایی یک فرد در جامعه امروز به یک موضوع مهم در بین اقشار مختلف جامعه از جمله جوانان تبدیل شده است. جدا از همه این موضوعات یک فرد جذاب، باید خصلت ها و ویژگی های خاصی داشته با ...

سرطان ریه، نوعی بیماریست که عامل آن رشد کنترل نشده سلول ها در ریه ها  می باشد. در قرن بیست و یکم سرطان ریه از مهم ترین علل مرگ ناشی از سرطان، در سراسر دنیا شناخته شد. به طوری که در سال 2012 سرطان ...

مقدمه: بیماری دیابت چیست؟ آیا ما در خطر ابتلا به دیابت یا قند خون هستیم؟ مهمترین علائم ابتلا به قند خون کدامند؟ راه های تشخیص و درمان قند خون چیست؟ و ده ها سوال دیگر که احتمالا شما هم از خود این سو ...

مقدمه: افسردگی در سالمندان، بیماری شایعی که به ندرت به آن توجه شده و اقدامات لازم برای مقابله با آن انجام می شود. این بیماری روحی را به هیچ وجه دست کم نگیرید. سالمندان عزیز معمولا در سنی هستند که خ ...

یائسگی یک حالت کاملا طبیعیست که در همه زنانی سنشان رو به افزایش است، رخ می دهد. واژه ی یائسگی می تواند هر تغییری که یک زن قبل یا بعد از توقف عادات ماهانه، که باعث اتمام دوره تولید مثل او می شود، را تو ...

مقدمه: تقریبا هر روز همه ما در معرض رفتارهایی هستیم که ممکن است، باعث ایجاد عصبانیت و خشم در ما شود. در این شرایط کنترل خشم و پرخاشگری می تواند از بروز رفتارهای ناهنجار و ناگوار جلوگیری کند. به همی ...

چکیده: مطلب پیش رو در ارتباط با نکات برقراری روابط قبل از ازدواج می باشد. شما در این مقاله می توانید با اصول و نحوه برقراری روابط قبل از ازدواج بیشتر آشنا شوید.  مقدمه: روابط قبل از ازدواج ی ...

مقدمه: افسردگی پاییزی از انواع فرعی افسردگی است که به صورت مقطعی و برای برخی افراد اتفاق می افتد. اگر در این دوره بتوانید پیشگیری های لازم را انجام دهید، احتمال ابتلا شما به افسردگی به میزان بسیار ...

چکیده: این مطلب درباره افسردگی در مردان تهیه شده است. شما در این مقاله می توانید با علائم، نشانه ها، عوامل خطر و راه های درمان افسردگی در مردان بیشتر آشنا شوید. مقدمه: افسردگی در مردان، یک ام ...